Ernährbasis Logo Ernährbasis

Kontakt & Anfahrt

Klare Wege, direkte Kommunikation. Wählen Sie den Kanal, der Ihnen am besten liegt—ob Online-Beratung oder persönlicher Termin.

Online-Beratung

  • • Video oder Telefon, sicherer Kanal
  • • Termine: Mo–Fr, 09:00–18:00
  • • Erstgespräch: 45 Minuten

Vor Ort (nach Absprache)

  • • Adresse: Musterstraße 1, Berlin
  • • Barrierefrei, ÖPNV & Auto
  • • Nur nach Terminvereinbarung

Entscheidungskriterium: Online für Flexibilität, Vor Ort für komplexe Anamnesen mit physischer Messung.

Ihr nächster Schritt

Schreiben Sie uns Ihre Ziele—wir antworten innerhalb 24 Stunden mit konkreten Terminen.

Wir hören zu, bevor wir Ratschläge geben. Unverbindlich bei Ernährbasis bedeutet: Kein Druck, reine Information.

Ihren Weg wählen

1. Wählen Sie: Telefon, Video oder Notiz vor Ort
2. Nennen Sie Zeitfenster (morgens/nachmittags)
3. Optional: Foto Ihres Ernährungstagebuchs
Datenschutz: Ihre Angaben werden nur für die Terminplanung genutzt, nicht an Dritte weitergegeben.

Trade-off: Online vs. Vor Ort

Online

Schneller Start, flexible Termine, keine Anreise. Nachteil: Keine physische Messung.

Vor Ort

Persönliche Anamnese, Messung. Nachteil: Termin an Musterstraße 1, Berlin nötig.

Für komplexe Fälle (Medikation, Essstörungen) empfehlen wir Vor Ort nach dem Erstgespräch.

Praxis-Notizen

  • ● Klienten mit Schilddrüsenmedikation benötigen 20% mehr Planungszeit.
  • ● Online-Formulare mit Bildern helfen, Startklarheit zu schaffen.
  • ● 24h Rücklauf bei E-Mail, 2h bei Telefon in Bürozeiten.
Diese Beobachtungen basieren auf realen Fallzahlen aus 2025.

Schreiben Sie uns Ihre Ziele

Das Formular ist der erste Schritt—nicht eine Verpflichtung. Nennen Sie Name, E-Mail und einen kurzen Überblick über Ihre Ernährungswünsche. Wir lesen jede Zeile selbst, keine KI-Filter.

Was nach dem Absenden passiert: Innerhalb 24 Stunden erhalten Sie eine persönliche Rückmeldung mit 2–3 konkreten Terminvorschlägen. Wir erklären, warum wir welchen Slot vorschlagen—basierend auf Ihrem Alltag, nicht auf Standardtermine.

"Wir hören zu, bevor wir Ratschläge geben."

Wichtig: Sie können das Formular jederzeit abbrechen, ohne dass Daten gespeichert werden. Kein Account, kein Login, kein Druck.

Notizkarte Übergabe
Geste der Übergabe
Leere Agenda
Raum für neue Pläne

Glossar (mit Meinung)

Unverbindlich
Kein Verkaufsgespräch, reine Information. Sie entscheiden.
Anamnese
Grundlage jeder Beratung. Ohne sie arbeiten wir im Dunkeln.
Datenschutz
Standard, nicht Besonderheit. Bei uns ist es gelebte Praxis.

Kontraindikationen: Wann wir NICHT empfehlen

Essstörung akut Wir verweisen an Fachärzte.
Medikamentöse Therapie Kooperation mit Hausarzt erforderlich. Keine alleinige Empfehlung.
Kein Ziel definiert Erstgespräch zur Zielfindung nötig.
Zeitmanagement Wer keine 60 Minuten pro Woche investiert, erzielt keine Ergebnisse.
Decision Lens: Wir optimieren auf Sicherheit & Nachhaltigkeit, opfern Geschwindigkeit.

Wege zu Ernährbasis

Adresse Musterstraße 1, Berlin
10115 Berlin (Mitte)
ÖPNV U-Bahn Station: 2 Minuten
S-Bahn: 5 Minuten
Auto Parkhäuser in der Nähe
Barrierefrei
Live-Ansicht: Musterstraße 1, Berlin

Erreichbarkeit

  • • Telefon: +49 30 12345678
  • • E-Mail: [email protected]
  • • Rückmeldung: Innerhalb eines Werktages

Die Online-Beratung ist unser Kern. Ein persönlicher Termin vor Ort ist nach Absprache möglich.

Ihre nächsten Schritte

1
Formular ausfüllen

3 Minuten, keine Verpflichtung.

2
Persönliche Rückmeldung

Innerhalb 24h, mit Terminvorschlägen.

3
Erstgespräch

45 Minuten, Online oder Vor Ort.

Realistische Rahmenbedingungen

Szenario: 45J, Büro, 12kg Übergewicht, erhöhte Cholesterinwerte.
Budget: 90€/Session, Banktransfer, 24h Storno.
Commitment: 3 Monate Minimum, keine Einzelsitzung.
Kooperation: Hausarzt-Abstimmung bei Medikation.
Was uns umstimmt: Klare Ziele, medizinische Vorlage, Zeit für den Prozess.